盛。
坐在篝火旁，阁老在简单吃了一点东西属于是形式上的享受之后，他也是盘膝坐下，开始调息着自身。
注意！调息并不是修炼，修炼需要全神贯注，而调息则只需要自身部分精力关注即可，本身对于外界的感知并不会失去。
之前彻底失控的时候，身体的强行改变就已经开始，在破碎与快速修复之间，此时缓慢的已经进入到了一个新的结构，这让阁老需要重新熟悉一下。
这种熟悉基本上持续到改变彻底完成的那一刻，而这逐渐转变的过程，也是相当宝贵的时间段，这可以让阁老循序渐进的完成身体上的适应。