赵青柠示意道：“杨先生直接开始吧，热身完后做运动，效果会更好一些，就先做仰卧起坐。”
跑步半小时，以杨峥的身体素质来说，那就是热身了。
杨峥点点头，没有说话，躺在地上准备做仰卧起坐。
赵青柠犹豫了一会儿后，还是上前坐在了他的小腿上。
她在健身房也上了一个多月的班了。
自然知道，私人教练是得给出一点福利，来提高会员的积极性的。
既提高健身的积极性，也提高……办卡买课的积极性。
这也是她之前没选择做私人教练的原因之一。
可现在1000一节的私教课。
她就只是在旁边看着的话，这钱是真拿着不安心……
而且。
杨峥刚刚办完卡后，选择私教时，一直都是优先选的美女。
她都看在眼里。
而她又不傻，当然也知道杨峥会同意让她做私教的主要原因。
所以……福利该发还是得发。
人这麽帅，身材也这麽好，不亏。
赵青柠这麽安慰了自己一句。
杨峥感受到小腿处传来的温软，微觉意外，但也没说什麽。
虽然他并不是冲着这种福利来的。
可有福利他当然也不会拒绝。
他一个坐起后。
四目相对。
赵青柠顿了顿后，有些不自然的开口：“您动作可以慢一点，慢慢的起来，再慢慢的卧下去。”
“嗯。”
杨峥应了一声，依言放慢了动作。
“很好，保持这个节奏。”
“不错。”
“再来一个。”
“对，就这样。”
“……”
赵青柠学着那些健身教练开始上情绪价值。
还别说。
这让杨峥确实有感受到请个美女私教的乐趣。
毕竟妹子会一直夸“哥哥你好棒”，和一言不发的那种死鱼。
其中区别肯定天大。
仰卧起坐结束后是平板支撑。
杨峥撑了3分钟后。
赵青柠便要他停下了。
“您只是想要保养身体，没必要做到多极限。”
杨峥依言停下。
再之後是卷腹。
他没做过。
姿势不太标准。
赵青柠帮他调整着动作。
动作调整好，他开始做卷腹时。
赵青柠伸手想感受一下他腹部的发力状态。
然後摸到了八块轮廓分明的腹肌。
见杨峥似乎没什麽反应。
她便一直将手放在那。
直到杨峥一组动作做完。
才颇为恋恋不舍的收手。
都说男人本色。
但其实女人比男人更好色。
最直观的一个现象——追星。
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