肺强健能更大限度的随时吐纳灵气，中丹田和下丹田能同时进行真气储存，也能同时吸收灵气。而打开了这几道气窍之后，口鼻的功能也能得到强化，就如同打开了耳窍和眼窍一样。
如果能够得到进一步的修炼，修行者的鼻子就会跟狗一样能分辨气味。从气味中辨别出很细微的成分，比如说你能从一杯酒里闻出具体的成分，如果那酒里有毒，自然化学成分也会有所变化，和普通的酒就会不一样。如果有人想害你，你就可以及时地避开。
而口的功能得到强化之后，也会带来很多有益的变化。口的功能可大可小，可轻可重。比较显著的变化，就是牙齿的坚固和尖利超出普通人许多。正常人的牙齿虽然也很坚固，但是和一些猛兽的咬合力还是无法相比的。但是在突破境界之后，人的嘴也可以轻松咬断一根动物的腿骨。