换代的教学方式。
许颂安看出了吴教练的兴奋，自己内心也忍不住兴奋，耐心的听着吴教练的训导，自己一遍一遍的重复做着。
训练到了吃晚饭的时间，许颂安吃着泳队的特调餐食，拍给佟洛凡[AN：以后又要注意饮食了，图片图片]
[F.:我陪你一起不吃那些东西，我要减肥！！！]
[AN：你减什么肥？哪里肥了？]
[F.:肚子肥！没有腹肌！]佟洛凡看着肚子上的手有些无奈，对于他来说保持体重已经很困难了。
这次李洋回去肯定会去找许颂安，那家伙身高已经195cm，而且还有八块腹肌！！！听宋知梧和褚歏说女孩子都喜欢八块腹肌，而他只有一块！顿感危机！
他是许颂安男朋友这件事可不容许被自己的一块腹肌改变！