规则约束不能出去，你按照我说的方法做就行，我能感应到，在这里帮你也是一样。”
付云退出天华戒，看着手中蓝色的“光之精灵”掌心渐渐泛起水雾，然后将其包裹在里面。
“先吞下右手边第三个盒子里的药材。”戒灵的声音从灵魂识海传来，付云打开盒子拿出里面的东西一口吞下，柔和的药力附着在他的经脉表面，这时“光之精灵”中的能量已经开始顺着五根手指进入体内，起初是清凉的感觉，付云还觉得很舒服，但刺痛感很快就来了，仿佛进入身体的是高浓度盐水一般刺激着他的经脉。
“全力吸收然后将其压入丹田。”戒灵一步步指导付云。
“压不进去啊，丹田已经饱和了。”付云咬牙坚持，他就郁闷了，咋别人突破都那么轻松舒服，自己每次突破都这么难呢。