爽！
夜深了……
天亮了！
太阳升起，天光还有些昏暗，但可以看得出是个大晴天。
山里的风吹到这里，带着水汽，有那么一丝丝的清凉！
训练场上，力场浩荡，拳声如雷！
一个小时后，张初九收功，回到屋里，洗了澡，然后拖出躺椅，晒着太阳，入静“看”书。
六点半，
胡枫吹响哨子，学员们陆续从宿舍走出。看起来精神头都很不错，除了孟超，昨夜他失眠了！
他们在训练场上集合。
胡枫讲话，以后每日都是这个时辰，要出早操，三十圈，跑完才能吃饭！
之后，胡枫以身作则，在前面领跑，起步便如同百米冲刺，速度很快！
“特别行动组，特别好，特别棒！”
“特别行动组，特别好，特别棒！”
胡枫喊一句，身后的学员们就跟着喊一句，口号嘹亮，队伍整齐！！
“齐心协力，清除邪祟，众志成城，保卫香江！”
“齐心协力，清除邪祟，众志成城，保卫香江！”
七点多，早操结束。
个个大汗淋漓！
金麦基趁机提出想多建几个浴室，胡枫没多想，欣然同意。当场就批了条子，让后勤去筹备！
早餐在食堂。
很丰盛，量也很大。
馒头、包子、花卷，肉夹馍。油条、油饼、酱香饼。
油炸糕，油麻团，韭菜盒子，烧饼，果子！
红焖羊肉，碳烤牛排，酱肘子，炸鸡腿，绿豆面丸子汤，蔬菜沙拉，水煮蛋，茶叶蛋，荷包蛋！
生蚝，海参，鲈鱼，海虾，海胆……
这些人都是刚入门，还远不能做到餐霞服气，之前一天水米未进，早上运动量又那么大，他们是真的饿了！
看到这么丰盛的早餐，立刻化身饿狼，冲了上去！
同一时间，张初九在屋里，亲手淹死最后一个水煎包，结束了一顿朴实无华的早餐！！