前的自己，江云初相信自己一个推拉绊再加一个挤靠，绝对能将白子宣直接打一个跟头，而不是一个趔趄。
意识到这一点，而现在又有空闲下来的时间，江云初决定还是操练起来比较好。
江云初所做的动作很简单，就是好像洗麻将牌一样。
双脚站立，与肩同宽。
手作掌状，掌心向下，胳膊抬起放在胸前，向左画圈，开始洗，从左往右洗1000下，然后再反方向向右画圈，洗1000下。
江云初的动作很简单，但是每一次动作江云初都做的很慢，而且看上去非常有韵味。
这个动作做完之后，江云初顺势扎了一个马步，然后双手开始做云手的动作，动作不快也不慢，运了5000下。
然后改做猫洗脸（这个动作我实在是不会描述，你们去网上查一下就知道怎么做了，想学功夫的，从这里可以打基础了！）。
几个动作做完，整个人就已经汗流浃背好似水洗了一样了。
又站了一会桩，汗出的不严重了，江云初才轻轻在屋里走圈，直到消汗，才将练功服脱下来，扔进水盆泡上，然后洗完练功服，这才洗了个澡，准备开门接诊。最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢