，仅余盛乐一带。
三、强盛时代
拓跋力微死后，次子拓跋悉鹿继位。
额外多说一句，沙漠汗、悉鹿的母亲窦氏，就是窦宾之女，被拓跋力微杀掉的那个。
悉鹿在位九年，大概做了一些努力，但没能挽回部落离散的颓势，于太康七年286死了。
怎么死的不知道，可能是病死的。
他死之后，兄终弟及，力微三子拓跋绰继位。
拓跋绰能力不错，史载“英勇有智谋”，在位期间大概挽回了一些颓势。同时嫁女儿给宇文丘不勤，交好宇文氏。
但他命不长，元康三年293死了。
拓跋绰死后，如果按兄终弟及的原则，应该是四弟拓跋禄官母窦氏继位。
但这里继位的则是沙漠汗之子拓跋弗。
拓跋弗只在位一年，好好的小年轻就没了。
294年，他叔叔拓跋禄官继位。
这一段历史语焉不详，其实仔细分析下，脑补空间很大，保不齐有过腥风血雨，可能还有其他部落参与。
比如拓跋弗的母亲兰氏出身匈奴乌洛兰部非正妻，有没有参与呢？这个可能性是存在的。
拓跋禄官是有能力的，在位十三年，一扫部落离散的颓势，尽统拓跋旧地，并将领土分为东、中、西三部，奠定了拓跋氏的根基。
毫无疑问，这是承前启下、力挽狂澜的中兴之主，但不知为何，史书他的事迹寥寥无几，可能与他的子孙没能继承北魏一袭帝统有关系。
拓跋禄官一统鲜卑旧地后，自领东部，居于濡源。
大侄子拓跋猗迤沙漠汗长子，母封氏，即拾贲氏，沙漠汗正妻领中部大人，居参合陂一带
二侄子拓跋猗卢沙漠汗次子，母封氏领西部大人，居盛乐。
如此栽培两个大侄子，不知道为什么……
我能想到的唯一原因，就是侄子们太猛了，在挽回拓跋氏联盟的战争中，立功极大，威望较高，不得不如此。
比如，297年，拓跋猗迤带着弟弟拓跋猗卢越过沙漠，进入漠北今蒙古国，收服了当地的部落。
然后向西征讨，连打五年仗，收服了西部二十多个部落一说三十多，一直打到敦煌以北的草原，诸部皆服。
永兴元年304，司马颖战局不利，派刘渊回去召集匈奴五部。
并州刺史司马腾是阿越阵营的，有些恐慌，于是向拓跋鲜卑求援。
拓跋禄官决定增援司马腾，他出东部之兵，多少不知道。
拓跋猗迤又带着弟弟猗卢出兵了，共有十多万骑，在西河郡大败刘渊。
从这里可以看出，拓跋猗迤的影响力远远超出了中部大人的职位，能摇来这么多草原骑兵，说明他的威望是很高的，比担任大单于的叔叔拓跋禄官还高。
拓跋猗迤赢了之后，没有占领中原。
他一直打到了汾水流域，史载司马腾“辞谢”，并相约结盟。
拓跋猗迤撤兵，回家的路勒石记功。
由此可见，拓跋猗迤这类人其实还没对晋朝“祛魅”，不愿占据中原地盘。
或者说他青少年时期随父亲在洛阳生活过，对中原有好感，故愿帮司马腾打匈奴。
305年，刘渊又打司马腾。
司马腾再向拓跋鲜卑求援，拓跋猗迤率数千骑奔袭匈奴，大败之，杀匈奴将綦母豚，刘渊狼狈奔逃蒲子。
打赢之后，拓跋猗迤又率军回家了。
晋朝这时玩了一手，在大单于拓跋禄官还在的情况下，册封拓跋猗迤大单于金印。
但不知道为什么，在六月下旬，拓跋猗迤突然死了。
本站域名已经更换为 。请牢记。 他死之后，部众多归附弟弟拓跋猗卢。
307年，拓跋禄官死，几乎没有任何悬念，二侄子拓跋猗卢继位，总领三部。
国土东到燕山以北的濡源，西至敦煌以北，南至雁门关，北领漠北蒙古国及俄罗斯一部分地区长一万二千余里，号称控弦之士四十余万。
这个时候，什么慕容氏、宇文氏、段部，在拓跋氏面前都不够看，体量差远了，虽说拓跋氏吹嘘的四十多万控弦之士肯定有许多水分，但比这几家体量大、战争经验丰富是肯定的。
四、战争年代
拓跋猗卢继位后，如果中原不求援，他压根不动刀兵，就在盛乐待着。
他和哥哥拓跋猗迤一样，属于老派想法，没有进取中原的意图。
另外，就是西部较为野蛮的索头部落多次出兵，却没得到什么好处，相反不断死人，打仗总体是亏的，因此反对意见很大，不愿南下中原。
与一般人直觉相反的是，反倒是汉化程度较高的中部部落极力鼓吹“南图”。
即野蛮的游牧部落只想过自己的小日子，汉化部落则很想入侵中原。
内部意见不一，新党、旧党争端渐渐发展。
拓跋猗卢仍然积极参与中原战事。
这次求援的人不是司马腾了，换成了刘琨。
310年，刘琨把儿子刘遵送过去当质子，拓跋猗卢很高兴，回赐了刘琨许多礼物。
这个时候，白部鲜卑攻西河郡尚在晋人