要记得提醒我一下啊。” “易，你刚刚摆脱李做的很好，你要保持这样的速度，同时你也要注意你变向的发力，那样你只会更早的坐在轮椅上。” 易建联听到坐在轮椅上，被吓到了。 “易，你要改变一下你的变向发力的方式，这是一些视频，记得多看几遍，改进一下你的发力方式。” 接下来的几天时间，二人每天都跑步去训练馆，在训练馆上挥汗如雨。 最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢