一次“看热闹”“看大神秀操作”的时候。 也是枯燥重复的训练生涯中，难得有点意思的地方。 “好的，大家都热身完毕了吧？那就让我们开始吧。”袁郭强站在跑到边上，大声说道：“那么就先顺顺腿，然后依次开始吧。” “一个一个上，谁先来？” “我先。” “我来。” “别和我抢，我先来。” 这群人已经是要被“憋疯”了，现在有机会了，只想好好表现一把，好好秀出来。 半年的“冬训”啊，这估计是种花家短跑队历史上，最长的一次“冬训”了。 再不好好跑跑，真的要疯。 最后还是传统的游戏顺序决定方式，石头剪刀布，决出了第一个“顺腿”的人。 谷搡 不是别人，正是湖凯。 湖凯推了推眼镜，眼神中也已经是充满了隐隐地渴望，道：“那我就先不客气了。” “好，开始吧，湖凯。”袁郭强点点头，笑着示意湖凯开始。 “各就各位，预备，嘭——————————” 湖凯整个人听到枪声就跑了出去，力量感，起跑的节奏，还有自信心和状态，都比以前强了很多。尤其是他的技术，对比冬训前，更加精密，尤其是加速区、途中跑、冲刺三个阶段的送髋都重新优化后，加速区就好了不少。 大家都是专业选手和专业教练，自然一眼就能看出端倪。 砰、砰、砰、砰、砰。 湖凯的这个时候，也感觉到了，什么叫做“科学扒地”，这种“伸髋高摆快扒”，比以前的扒地不知道优化了多少。就像是冬训之前，苏神和兰迪他们所介绍的那样，以前我们国内的扒地技术，几乎是每一步都在“刹车”，自己给自己增加难度。 而现在，这个一直束缚我们的“刹车制动”，终于从我们的扒地中…… 被彻底拿了出去。 虽然每一步看起来没有什么，但加在一起，就是一个极其强势的改变。 毕竟短跑的计算，是零点零几。 四十几步加起来，就让湖凯的整体速度，都得到了一个巨大的突破和前进。 途中跑，湖凯自己都感觉到了不一样。 “刹车”少了，自然扒地速度就上去了，跑起来的过程，也更加流畅。 不说别的，就是跑这样跑过之后，再去跑以前的那种，那是要多别扭有多别扭。 而可怕的是，之前湖凯一直这样跑了绝大部分职业生涯。 冲刺区，湖凯整个人感觉到采取这样的扒地冲刺的时候，其实整个人也更有余力。 这让他整个人带着更加游刃有余的感觉，直接冲过了终点线。 成绩显示是—— 10.35s。 这一枪湖凯基本上没有怎么费力，也没有压线，就这样轻松跑完，结果成绩居然到了10.35s上。你要知道，在来到二沙岛之前，他很多时间也就是跑10.30+的成绩。 那还是全力冲刺。 有点伤的话，更是这个成绩就不错了。 现在…… 抬腿随便跑好像就到了自己以前的比赛成绩，这真是，“恍若隔世”啊。 但湖凯也很快就恢复了表情，变得更加自信，更加渴望接下来的正式测试。 他想知道自己，这一枪，到底能跑多少。 实话实说，他现在甚至根本都不想要休息了，就想直接跑。 但很显然，这不可能，所以湖凯只能先下去休息，把赛道让出来给别人。 “顺腿10.35s，小顺风0.4m/s，这应该是湖凯以前决赛枪可能会跑出来的次极限成绩了。看起来的确是提高了。从这个顺腿就能看出来。”袁郭强看到这里，用快记笔在手中的记录板上写了一个数字，然后招了招手，让下一个继续。 一个一个上。 尹华隆10.44s。 文勇毅10.40s。 梁佳宏10.47s。 张培猛10.43s。 周兵10.47s。 陈威10.45s。 …… 全都保底在10.40+的水平。 你要知道这在以前，可是很多国内比赛的决赛成绩，甚至全运会决赛，这个全国最高舞台，10.40+也是有很大希望杀入决赛，站在决赛舞台上。 而现在…… 居然只是这群人的“顺腿”成绩…… 这个提升在第二次冬训结束，袁郭强他们才彻底感觉到了，到底有多大的改变。 整个种花家的短跑界，已经是完全变天了。 不过最让人惊讶的一个，还是，劳逸。 劳大牛。 他居然在这一枪顺腿跑中，飚出了10.……39s 风速0.5m/s。 劳逸也是除了湖凯之外，现在“顺腿跑”，唯一一个破开10.40s的人。 最开始袁郭强还以为是劳逸这里太拼，节奏没有掌握好，可跑完后一看人家的表情，大气都没有怎么喘，反而一脸憨笑问着成绩，他顿时就明白—— 人家这一枪，没有“超量发挥”。 依然就在“顺腿”的等级。 只是…… 跑得太快了罢了。 这里，他又想到了苏神去年冬训，让劳逸百天入健将，一年杀入“国服王者级”的惊人操作。 不会，这次冬训…… 某些人就要…… 杀破王者级，进入亚洲级？？？ 这虽然之前苏神提到过，可提到和真的做到，那是两码事。 而且到了健将级之后就会很慢了，到了“名将级”更是如此，何况是“王者级”？那可是以前把无数天才都卡在了这个阶段的“天花板”成绩。 就这样……半年时间的冬训，就破了？ 太强了，这进步水平，袁郭强甚至都可以大概想象到等下劳逸会跑出什么成绩。 肯定比亚运会之前的测试10.29s，快了不知道多少倍。 这样的天才，居然之前没有人招募，让他流落到了普通大学？