第二天苏神吃过早饭后，来到了训练场地。 他也没有说一定要来得最早，其实身体是需要大量休息，劳逸结合才是。 牺牲睡眠时间来训练，讲道理，那其实就是“苏联式”做法，并不适合，也不科学。 除非你是科比那种“短睡者”，没有这种天赋的话，大家还是把睡眠时间睡足最好。 这一点苏神和宁德鲍早就说好了，因为现在他们的小团队做极限训练很少，所以少一个小时两个小时根本不算什么。训练中抓紧集中，提高训练效率就行，反正现在整个香山市体校谁不知道，就他们这边训练最轻松愉快。 早训最晚，下训最早。 简直是美滋滋。 但宁德鲍现在已经没有功夫再收新人，她自己在大量充电不说，这四个徒弟，已经耗费了她全部的心血，而且她其实也在袁郭强的多方“引诱”下，心里下定了决心，准备跟着一起过去省队了。 这不光是对于苏神四人难以割舍，可以帮他们说话，也有对于自己职业生涯考虑考量的因素。 宁德鲍深知。 你想要让国内的水平整体提高，你就需要科学技术理念，但这个方面在国内太欠缺。 所以，需要有人来负责推广。 一个市级体校教练的身份，显然力度不够。 所以更上一层，于公于私，都是好事。 既然不准备留在这里了，那么也没有必要再这里带更多的人，免得浪费别人的时间，打乱别人的训练计划和训练周期。 …… 热身完毕后，在跑步训练方面，苏神的全程极限跑成绩，却让宁德鲍有些微微皱眉。 即便是训练，不会全力爆发到极限，那也不至于…… 跑到10.80吧。 这是怎么回事 宁德鲍很关系苏神的成绩变化，一点点的反常，都让她迅速察觉，走过去就问苏神是不是昨天没睡好。结果苏神摇摇头告诉她，昨天睡得很好，就是自己在尝试一个论文期刊上看到的新技术改进。 哦 又有新东西了 不是，这么三天两头的出现新玩意，真是让宁德鲍觉得…… 以前不是白学了，白教了吧。 这一年自己学到的东西，恐怕比自己之前所有学习，只多不少。 关键是，这些都是知识体系，有科学支撑，而不是国内这种，绝大部分都是经验之谈。 说不上什么理论和体系。 苏神说完大概，宁德鲍一边听一边点头，然后下午，她做了一个小测试。 找了一些刚刚准备加入体校的新生来测试。 对于苏神他们这种国内一流的短跑运动员来说，或许一点技术性修改，会造成成绩不进反退。 但对于刚刚进来的新生，根本就没有这方面的技术套路和技术经验，你给他们测试，正好看看是不是有用。 几轮测试后。 真的和苏神告诉她的那样。 采取这个技术动作的非专业训练新人，都瞬间提高了成绩。 虽然提高数字各不相同，但确确实实，都是有所提高。 这就很神奇。 只是一个手型的变化，怎么就会有这么大的变化呢 苏神接着给她稍微说了一下物理方面和生物解剖方面，宁德鲍顿时觉得…… 自己的眼界再次打开了一截。 没想到一个运动项目，居然还能和物理和解剖挂上勾。 难怪苏神笃定，未来的任何体育项目，都是建立在科学技术之上的比拼。 那种单纯埋头苦干、吃口头经验的时代，已经一去不复返。 不过对于苏神这种已经迈入一流行列的国内短跑运动员来说，系统训练后，身体运动模型肯定已经建立。 但凡是系统训练过后的人，都会主动或被动形成这个模型。 那现在要做的就是。 打破这个原有的身体运动模型，来把新的技术融入，再重新构架一个。 所以他们这种精英级的运动员突然运用，成绩反而会有所下降。 这是原本的身体运动模型被打破的缘故。 …… “煎饼，小添就这样和宁姐讨论技术项目的”赵昊焕也算是国内超级天才了吧，可是他就没有见过还能主动和教练讨论训练技术的队员。一般都是教练说什么，你做什么，苏神和宁德鲍的这个搭配实在是太罕见了点。 “嗐，狗焕，你这就不懂了吧。”周兵说道：“人家添的脑子和咱们不同。” “你是运动方面的天才对吧。”周兵又指着正在和宁德鲍讨论的苏神道： “那他就是运动天才头脑天才。” “没有这个脑袋瓜子”周兵点了点自己的脑袋道：“没戏。” 赵昊焕半晌没有说话。 过了好一会儿，才难得赞同了周兵的观点，点头道：“的确，就他们嘴里说的这些词……讲道理分开我可能都认识，拼在一起我，我就不懂什么意思了。” “不明觉厉，不明觉厉，我们做自己的事情就好。”周兵似乎早就习惯了，道：“狗焕，我一直想要问你一个事情啊。” “嗯说。”赵昊焕道。 “你这个大长腿怎么长的，你不是从小就天天妹子跳花绳吧，我听说只有妹子才会有这么好的长腿比例呢。”说完，赵昊焕脸色顿时就黑了，看着周兵，额头上青筋一个一个暴起：“煎饼，我就知道你狗嘴里吐不出象牙，我这是天生的知道么” “你给我站住！我今天不好好教训教训你，就不叫狗焕！” “哈，你自己也承认自己是狗焕了吧哈哈哈哈。”周兵放肆大笑，让嘴巴皮子没有那么利索的赵昊焕，又吃了一个暗亏。 …… 2周后，苏神终于开始渐渐适应了这个技术动作，成绩已经恢复到了10.50以上。 并且新技术带给他的感觉就是 好像还有很多潜力没有发挥。 不像是原本的传统式。 已经没有什