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16章 谁给谁下马威到~咧~~)(2 / 2)


耐力,应付这种级别的未成年人短跑,已经绰绰有余。他这大半年,可不是白来,这些基本功,他自己的训练强度比这个要大。 “怎么样?不错吧。”宁德鲍二次问道,这次脸上的笑容更加灿烂。 “都在干什么呢。”马志强有些脸上挂不住,这还是第一次有人来体校,居然可以撑住自己的“新兵操练”,不吐一地。没看到,他连卫生工具都准备好了吗,就是等着苏神撑不住,过去打扫。结果…… “再快点!都没吃饭吗?你们难道还不如一个刚进来的小学弟?”这话一说,算是打了一针鸡血,年轻人都是年轻气盛,之前想要看笑话的心态完全没有了,现在大家都是撑着一口气,变成了非得要给苏神一个“下马威”不可。 不然,自己这些苦不是白吃了吗? 凭啥他就可以不出糗啊。 苏神稳步跟上,虽然也有些呼吸急促,但并没有要挂掉的意思。 反倒是一些刚来训练2~3个月的新人学员,首先一个顶不住,胃里一阵翻腾,忍不住停住呕吐了起来。 马志强有些尴尬了。 居然出现了一个“纯新人”,把训练了几个月的“菜鸟”,原地干翻的事情。 虽然这个“菜鸟”也就训练了几个月,但那也是正轨训练了几个月的。 而这个小鬼…… 不知道这个学校历史上有没有过,反正他马志强是第一次看到。 ps:ffim值有兴趣可以自己去计算,计算公式是—— ffmi =[体重kg*(100%-体脂率)]/身高m*2 身高超过180cm,则 ffmi(调整后)= ffmi+ 6.0 *(身高(m)- 1.8)。这是目前最科学的计算公式。不过你不要相信健身房测出来的体脂数字,那完全不准,建议你发一张照片给专业的论坛或者逼乎,大佬会帮你目测。是的,目测,都比健身房数字准,就酱。有钱也可以去医院测,或者买个皮脂钳之类。 来吧来吧,票票来吧,苏神等着你们起飞呢。


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