羊城体育场。
“onyourarks。”各就位。
“set。”预备。
电视机里面，杨剑开口道“这一枪的前四，可以进入亚运会的比赛中。”
“让我们看看最终的结果如何。”
“看看苏神休息了这么久，恢复了多少状态。”
说完，全场就稍微安静了几秒。
紧接着，“嘭”的一声，打破了羊城体育场的寂静。
羊城体育场虽然比不上鸟巢那么牛逼，可以容纳十万人，但是八万人的大场地，也就是仅仅比不过鸟巢的国家体育馆而已。即便是一场选拔赛，因为是苏神他们都在，加上羊城马上要上的亚运会，整个气氛是极好，上座率这种比赛都可以高达七八成上，实在是罕见。
这也说明了今年在羊城，大家对于田径的期待和热爱。
国家短跑队在苏神的带领下，连续2年o大赛都是大放异彩，加上今年的无敌姿态，简直是无解了。
大家都被调动了热情。
等着看比赛开始。
嘭
冲出去的一瞬间，苏神还是最快的，这个毋庸置疑，再慢这一点慢不了多少，爆发力和天赋保证了他这一点的下限。
苏神第一，文勇毅第二，其次是反应最快的张培猛，再其次是赵昊焕和劳逸。
这些人虽然每个人的擅长不同，可是基本的分段技术推进，都差不多。
对比国内传统系一步抬头，两步抬头，三步抬头甚至是四五步抬头的各种搞法，什么都有。
乱成了一锅粥。
对比他们，苏神系这边，每个人都是在黄金四步结束后顺利继续低头推进，没有一个人太过早开始抬头目视前方。苏神这一枪为了跑得快，提升自己的状态感觉，也没有和半决赛带着谢正业一样，那么早抬头了。
十米、二十米、三十米。
这次也压着跑了很久，基本上每个人都到了这里后，才开始逐一开始抬头进入途中跑。
这整齐的跑法，一看就是赏心悦目，和国际比赛的那些高手们，一模一样。
光是这个观赏度，就吊打传统系各种稀奇古怪的搞法。
抬头后，苏神送髋，开始自我调整大半个月没有进入状态的各种细节方面。
比如摆动腿膝关节的上摆速度的最大值。
比如摆动腿膝关节的下放速度的最大值。
比如摆动腿前摆至最高位置左右倾向。
比如摆动腿膝关节的摆速落差。
比如摆动腿膝关节速度的最小值。
这些东西就像是一台精密机器里面的螺丝钉。
很久没有用后，就需要重新调试，一点点让它们重新进入到最合适的身体状态和身体位置上。
所谓大赛前的比赛感觉比赛感觉，具体点就是这些方面。
不是一些外行人认为的，就是跑跑就算了。
真正的高手，这些方面，都需要精细化，需要数据化，需要科学化。
这都是苏神和兰迪在国内联手推进的东西。
要让所有人看看，即便是他这个老大哥，很久没有比赛了，也需要这样一步步走才行。
绝对不能托大或者没有调试好就全力爆发。
那样很有可能会整个身体因为某些“零件”没有调试到位，再次受伤。
这都是未来很基础的运动学知识，但是在这个年代的国内，却已然是很多人都不知道，很模糊，甚至是觉得这样做并不男人。可事实上，运动员学会怎么保养自己的身体，保护自己的身体，才能给自己更好冲刺极限的机会和潜力。
这方面，苏神可以说是现在全世界最有经验的人。
他根本不着急。
反正赛季任务基本上都完成了，一个亚运会而已，对于他来说根本不是问题。
他这种小小的肌肉用力过度，早就恢复了，而且现在他也不是32，他是21。
身体原本的恢复机能就要比年纪大的时候，好得多。
慢慢调整就行，这种比赛，也没有想要出什么大强度。
途中跑开始赵昊焕渐渐追了上来，很显然苏神途中跑这一段还是有点影响，没有之前那么流畅和细致，人体的遗忘能力是很强大的，所以才有谚语一天不练手脚慢，两天不练丢一半，三天不练门外汉，四天不练瞪眼看。
苏神自己也感觉到了，扒地的感觉好像有点不够好，应该是髋膝踝关节的连接性不够，以及伸肌肉和屈肌肉的等长收缩也不对，这里需要再适应下。
具体还是要看看到时候兰迪他们的比赛录像，一点点依靠系统和计算机进行分析。
现在和破十之前那种自己感觉，就可以搞定的时代不同了，进入这个水平后，精细调整，根本不是人力可以做到的，再